3月3日晚，由党委宣传部、校团委、图书馆、文法学院联合举办的第六十一期“读书与跑步”--“悦读沙龙”读书活动在图书馆五楼多功能厅举行。本次活动由我校化学与制药工程学院姜洪雷书记主讲，工商管理学院杨玚同学主持，图书馆相关负责人和指导老师及读书爱好者共八十余人参加。
“要么读书，要么跑步，身体和灵魂都要在路上”，姜老师讲述了自己读书与跑步的体会，分享了诸多宝贵的心得与经验。他说:“糊涂时跑步，清醒时读书。”让跑步成为调节情绪，促进学习和工作的一种手段。他从史迪凡尼的《跑步圣经》和村上春树的《当我跑步时，我谈些什么？》，找到了跑步的理论根据；他从跑步的八大好处讲到了跑步的科学训练方法。姜老师展示了自己参加各种跑步竞赛的图片，带领听众们进入了一个丰富多彩跑者的世界。“慢即是快，切忌心在前身在后”、“循序渐进，适可而止”、“万事开头易，坚持难”，姜老师用精辟的话给大家提出了忠告，勉励大学生们在最美好的青春年华多读书、多跑步，体验更多的人生经历。
最后的交流环节，姜洪雷老师耐心解答了听众的问题，让大家受益匪浅。
（电气工程及其自动化学院马新如撰稿）
