为丰富教职工文体生活，舒缓办公工作压力，培育积极健康的工作生活方式，在校（院）运动会八段锦展演圆满落幕之后，图书馆分会以赛促练、以练强身，将赛事精神延续到日常工作中，正式启动常态化八段锦工间操练习活动。自此，每日上午的图书馆办公区，都会响起舒缓悠扬的配乐，教职工们齐聚一堂，习练八段锦，成为校园里一道温润雅致的风景线。
在校运动会八段锦展演活动中，图书馆教职工团结协作、从容展演，以整齐规范动作、昂扬饱满的精神风貌展现了图书馆人的良好素养与团队风采。为进一步巩固练习成果，让健身运动常态化、生活化，图书馆分会积极统筹部署，合理利用上午工作间隙，固定开展每日八段锦工间操练习，引导全体教职工走出工位、舒展身心、强身健体。
练习过程中，大家精神饱满、姿态端正，严格遵循八段锦“两手托天理三焦，左右开弓似射雕”等经典招式，动作舒缓连贯、张弛有度，呼吸与招式默契配合，身心在一伸一展、一呼一吸中得到充分放松。没有面对人群的紧张，更多的是从容舒展的沉淀与放松，老师们在轻松愉悦的氛围中活动肩颈腰背、舒展筋骨经络，有效缓解了长期伏案工作带来的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题。
图书馆工作琐碎繁杂，日常多以伏案整理文献、读者服务、行政办公为主，教职工长期久坐，容易产生身体疲惫、精神倦怠等情况。八段锦作为传统养生健身功法，动作柔和、简单易学、强身养心，非常适合办公人群日常锻炼。常态化的工间操练习，不仅有效帮助教职工舒缓身体疲劳、改善亚健康状态，更能调节心态、提振精气神，让大家以更充沛的精力、更饱满的热情投入到日常教学服务与馆藏建设工作中。
每日的集体练习，也进一步拉近了同事之间的距离，增强了图书馆分会的凝聚力、向心力和战斗力。大家纷纷表示，每日固定的八段锦工间操，既是强身健体的“加油站”，也是舒缓压力的“解压阀”；既能锻炼体魄、涵养心性，又能劳逸结合、高效调剂工作节奏；既提升了体质，增强了正气，又舒缓了身心，为老师们的健康起到了保驾护航的作用。
